Sleep Cycle Android

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Come posso dormire meglio? Sto riposando bene? L'app Sleep Cycle effettua un monitoraggio dei tuoi schemi di sonno e ti sveglia nel momento ideale

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Svegliati riposato e pieno di energia

22 febbraio 2022
8 / 10

Quando è stata l'ultima volta che hai dormito bene? Con questa stupenda app, potremo svegliarci ogni giorno al momento ottimale del nostro ciclo del sonno per svegliarci pieni di energia.

Ma potremo anche effettuare un monitoraggio dei nostri schemi di sonno, ottenere aiuto per dormire meglio e rilassarci con suoni che ci immergeranno in un sonno profondo e tranquillo. Inizia a dormire meglio oggi stesso scaricando il file APK. Ti spieghiamo come funziona questa app.

Controlla il sonno senza dover collocare il dispositivo sul letto.

Che niente ti tolga il sonno

Nella nostra società, è sempre più frequente incontrare problemi a dormire bene. Lo stress, l'ansia, le preoccupazioni quotidiane, il ritmo di vita, gli squilibri di orari... Tutto influenza la nostra qualità del sonno. Sleep Cycle è un'app che ci aiuterà a dormire meglio.

Per farlo, dispone di diversi strumenti. La sua funzione principale consiste in una sveglia intelligente. Dobbiamo solo inserire l'ora in cui desideriamo (o dobbiamo) svegliarci e il sistema si occuperà di impostare la sveglia nel momento ideale in uno spazio di mezz'ora. Cioè, se dobbiamo alzarci alle 8:00, la sveglia intelligente di questa app si attiverà tra le 7:30 e le 8:00, in modo che ci sveglieremo nella fase di sonno leggero. Questo ci aiuterà a svegliarci riposati e pieni di energia.

Una sveglia intelligente che effettua un monitoraggio dei tuoi schemi di sonno e ti sveglia durante il sonno leggero.

Tuttavia, se vogliamo sfruttare al massimo il nostro periodo di sonno, possiamo configurare la normale sveglia con diverse suonerie. Ma, con questa app, potremo anche effettuare un monitoraggio dei nostri cicli di sonno, leggere consigli per dormire, ascoltare audio rilassanti per riposare meglio e rilevare il nostro russare. Dall'altra parte, con la versione pro, potremo attivare altre funzioni, come un registro dell'umore al risveglio o le tendenze del sonno a lungo termine.

Per utilizzare questa app, dobbiamo soltanto lasciarla aperta sul comodino accanto al nostro letto o sul pavimento. Il microfono analizza tutti i nostri movimenti e ignora gli altri suoni (come un ventilatore o il rumore che fa il nostro partner). Dobbiamo soltanto autorizzare il permesso al microfono e lasciare che l'app faccia la sua magia. Inizia oggi stesso a dormire meglio e alzati di buon umore!

Requisiti e informazioni aggiuntive:

  • Sistema operativo richiesto: Android 6.0.
  • L'applicazione offre acquisti integrati.
Almudena Galán

Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...

Erika Cecchetto

Erika Cecchetto

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